皮下脂肪燃焼

体脂肪の種類にも大きく分けていくつか種類があるようです。皮下脂肪と内臓脂肪は少々違いがあるようです。こちらでは脂肪の使われる順番など詳しく説明してくれています。

寝ている時に脂肪は燃やされるそうですが、ではずっと眠っていると痩せていくのか？それは私自身が体験してないので何とも言えません。

単純に考えると眠ってばかりいると太りそうですけどね。時間があれば試してみようと思います。

体脂肪燃焼のしくみ
http://www.geocities.jp/maimaidjp/note/1-1.htm